qqsport、qqsp

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什么是qqsport和qqsp？

qqsport和qqsp是两个QQ的功能，其中qqsport是QQ运动，而qqsp是QQ健康。

qqsport是一个记录用户日常运动量的功能，它可以通过连接QQ与微信的运动数据，或手动输入运动数据，来记录用户的步数、消耗卡路里等信息。同时，qqsport还有排行榜、挑战好友等互动功能，可以增加用户的运动欲望。

qqsp则是一个健康管理功能，它可以记录用户的身高、体重等基本信息，并根据用户的信息和健康目标，制定出个性化的运动计划和饮食建议。qqsp还会提醒用户按时吃药、做体检等。

如何使用qqsport和qqsp？

使用qqsport和qqsp非常简单。只需要在QQ的功能列表中找到相应的功能，然后按照提示进行操作即可。

对于qqsport，用户可以选择连接微信运动数据或手动输入数据。在手动输入时，用户需要输入运动类型、时间、距离等信息。在连接微信时，用户需要先打开微信运动，然后在qqsport中绑定微信账号即可。

对于qqsp，用户需要先输入基本信息，包括身高、体重、年龄等，然后根据自己的健康目标，选择相应的运动计划和饮食建议。在使用过程中，qqsp会根据用户的数据变化，自动调整运动计划和饮食建议。

qqsport和qqsp有哪些优点？

qqsport和qqsp的优点有很多。

首先，它们都是QQ的内置功能，不需要用户下载额外的应用程序，非常方便。

其次，它们都有非常实用的功能。qqsport可以帮助用户记录日常运动量，增加运动欲望；qqsp可以帮助用户制定个性化的健康计划，提高健康水平。

最后，qqsport和qqsp都有互动功能，可以与好友一起比拼步数、完成任务等，增加用户的参与感。

总结

qqsport和qqsp是QQ的两个健康功能，它们都有实用的功能，可以帮助用户记录运动量、制定健康计划等。同时，它们还有互动功能，可以与好友一起比拼步数、完成任务等，增加用户的参与感。

来源：东方招商加盟网