portion、portions是什么意思

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什么是portion？

Portion是一个名词，指的是一份或一部分。它通常用于描述食物或饮料的大小或数量。例如，你可以说：“我只吃了一小部分午餐”，或者“这杯咖啡的分量太多了”。

什么是portions？

Portions是portion的复数形式，意思和portion相同。它通常用于描述多个食物或饮料的大小或数量。例如，你可以说：“我点了两个小份鸡翅”，或者“这家餐厅的分量都很大”。

为什么portion和portions很重要？

控制食物和饮料的portion和portions大小对于保持健康的饮食习惯非常重要。如果你吃的portion或portions太大，你可能会消耗过多的卡路里，导致体重增加和健康问题。相反，如果你吃的portion或portions太小，你可能会感到饥饿或缺乏营养，导致体重下降或健康问题。

如何控制portion和portions大小？

有几种方法可以控制食物和饮料的portion和portions大小。首先，你可以使用比例和量杯来测量食物和饮料的大小。其次，你可以使用小盘子、碗和杯子来控制食物和饮料的大小。最后，你可以学习如何正确地阅读食品标签，以了解每个portion或portions的大小和营养价值。

总结

Portion和portions是指食物和饮料的大小或数量。控制portion和portions大小对于保持健康的饮食习惯非常重要。使用比例和量杯、小盘子、碗和杯子以及正确地阅读食品标签是控制portion和portions大小的有效方法。

来源：东方招商加盟网